Wollen Sie etwas verändern im Leben hin zu mehr Erfolg und Freude? Wollen Sie Hindernisse und Widerstände überwinden und sogar für sich nutzen? Wollen Sie Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen beleuchten und Ihren Einfluss auf spezifische Situationen erhöhen? -

Wir begleiten Sie mit Inspiration Ihr volles Potential zu nutzen, Veränderungen umzusetzen sowie Neues zu erschaffen.

 

Karriere Coaching:

Sind Sie ein/e Executive, Unternehmer/in, Führungskraft oder High Potential und streben danach Ihre Karriere sinnerfüllt zu gestalten?

 

Welche Themen beschäftigen Sie gerade besonders?

 

Karriere Coaching/Neuorientierung:

Stellen Sie sich im Moment eine der folgenden Fragen: Was ist der nächste Karriere Schritt und wie komme ich da hin? Der Luxus der Entscheidung: Welche der angebotenen Stelle soll ich annehmen? Bleiben oder gehen? Management oder Fach-Experte? Kündigung - was jetzt?

• Standortanalyse, Persönlichkeitsanalyse, Optionen entwickeln, Entscheidungen treffen
• INNERMETRIX - das eigene Leistungspotential (Verhalten, Motivationen, Talente) bestmöglich einsetzen
• Individual Sessions, Shadowing, 3- und 6- Monats-Packages, Supervision

 

Performance Coaching/Karriere Fortschritt:

• Erkennen und authentische Nutzung des eigenen Leistungs-Potentials
• Gibt es etwas, was Sie zurückhält, und Sie wissen nicht genau was es ist? Gibt es einen Disconnect zwischen Selbst- und Fremd-Wahrnehmung? - Wir schliessen gemeinsam die Lücke und erweitern Ihr vorhandenes Skill-Set!
• Kommunikation: mit sich selbst und anderen verbessern; Stärkung von Beziehungen innerhalb und ausserhalb des Unternehmens
• Auflösung von Konflikten
• Projekt Management Begleitung: alle Projekt-Phasen: Vorbereitung/Planung; Initation, Durchführung und Abschluss; Besonderheiten der Führung
• Health-Vitality bzw. Work-Life-Integration: In der Flow-Zone arbeiten statt Energie zu verlieren!

 

Berufliche Neuorientierung / Berufung:

Möchten Sie sich - oder müssen Sie sich - beruflich neu orientieren? Was ist Ihnen wirklich wichtig im Leben?

Was wollen Sie in Ihrem Leben erreichen - beruflich und privat? Was bedeuten Erfolg und Erfüllung für Sie? Wofür brennen Sie? Was ist die Essenz dessen, wodurch Sie den Unterschied machen? Was erfüllt Ihr Leben mit Sinn? Welche Spuren möchten Sie auf dieser Welt hinterlassen?

Finden Sie heraus, was Sie wirklich - wirklich wollen in Ihrem Leben.

Wählen Sie Ihren nächsten beruflichen Schritt so, dass es sich nicht wie eine Bürde sondern wie LEBEN anfühlt! Lassen Sie sich ein auf eine Reise zu IHNEN selbst und finden Sie heraus was noch in Ihnen steckt.

 

Persönlich zugeschnittenes Intensiv Coaching Programm:

• Entwickeln Sie mit Inspiration Ihre ganz persönliche Vision
• Unter welchen Umständen erblühen Sie? - Stärken, Talente, Passions, Werte, Bedürfnisse: Entdecken und nutzen Sie Ihre schlummernden Begabungen.
• Welche wertvollen Erfahrungen & Ressourcen stehen Ihnen zur Verfügung? Wie können Sie diese aktivieren?
• Gemeinsam entwickeln wir Optionen, klare Ziele und einen freudvollen Umsetzungsplan

 

Supervision und Monitoring: Erfolge, unerwünschte Ergebnisse und Korrektur, ggf. Plan anpassen

• Lernen Sie Widerstände und Hindernisse als Wegweiser zu nutzen.
• Setzen Sie sich ans Steuer Ihres Lebens und fokussieren Sie sich darauf, es auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu führen!

 

Leadership Coaching:

Sind Sie ein/e Executive, Unternehmer/in, erfahrene Führungskraft oder neu in der Führungsposition und streben mit Ihrem Team nach guten, sinnhaften Erfolg?

 

Inspirational Leadership:

Inspirational Leadership ist eine spannende und lohnende Herausforderung in der neuen Arbeitsära und Business der Zukunft. Mit starken Individuen können Sie Reforming Teams und Trasforming Organizations entwickeln, die die Herausforderungen unserer Zeit lösen und sinnhafte Innovationen für Ihre Kunden erschaffen.

 

Werden Sie selbst zu der Inspiration nach der Sie suchen! - 3 Kernelemente des Inspirational Leadership

• Sie selbst als Führungskraft: Selbst-Bewusstheit: Kennen Sie sich selbst - und seien Sie ein authentischse Role Model
• Ihr Team - Kennen Sie Ihr Team und die Inspirations-Hebel
• Ihr Erfolg - Kennen Sie Ihr Ergebnis und wie Sie den Unterschied machen

 

Mehr Informationen finden Sie auf dieser Webseite unter http://www.inspiredmove.ch/Inspirationen.htm

 

Performance Coaching/Manager als Coach:

Fragen Sie sich: Wie kann ich als Führungskraft meine Mitarbeiter wirksam coachen?

 

Entwicklung einzelner Mitarbeiter:

• Situative Führung
• Erkennen und authentisches Empowerment des Leistungs-Potentials der Mitarbeiter
• Gibt es einen Disconnect zwischen Selbst- und Fremd-Wahrnehmung? - Wir schliessen gemeinsam die Lücke und erweitern das vorhandenes Skill-Set!

 

Team-Entwicklung und -Dynamik:

• Kommunikation: mit sich selbst und anderen verbessern; Stärkung von Beziehungen innerhalb und ausserhalb des Teams
• Auflösung von Konflikten
• Zusammenarbeit an den Schnittstellen reibungslos gestalten

 

Neu in der Führungsrolle:

• Führungs-Stil und -Entwicklung
• Vom Kollegen zum Vorsetzten
• Führen in der Matrix-Organisation

 

Kick-Off 2024 Coaching! - Neues Jahr 2024 & Das Wende-Jahr der Erneuerung!

Ist Ihr Jahr 2023 noch ein unbeschriebenes Blatt oder sind schon die ersten zarten oder wilden Spuren drauf? Spüren Sie die Besonderheit des Jahres 2024 als Wendejahr der Erneuerung? Es ist in Ihrer Hand wie Sie diese wertvolle Gelegenheit nutzen.

Haben Sie Lust, das Jahr 2024 jenseits der bisherigen Grenzen zu kreieren? UND möchten Sie mit dem Jahr 2024 einen guten Ausgangspunkt für eine grossartige Erneuerung setzen.

Dann gönnen Sie sich ein KICK-OFF 2024 COACHING für:

• Die Ausrichtung auf das Wesentliche
• Im Einklang mit Ihrer Lebens-Vision
• Einen klaren Fokus in Ihren wichtigsten Lebensbereichen: Körper/Gesundheit, Beziehungen, Arbeit, Erfolg, Sinn
• Sinnhafte Ziele und deren strukturierte Umsetzung
• Begeistert, entspannt und powervoll!

Ich freue mich auf Sie!

 

Körperflüstern - sanft & effektiv!

- Breakthrough zum Next Level

Kennen Sie das? Sie haben schon so viel versucht und doch finden Sie sich immer wieder in den selben Gegebenheiten, Mustern und Verhaltensweisen wieder.

Sie möchten es endlich verändern! Was, wenn Sie die Geschichten, die Sie sich selbst erzählen entlarvst und drehst.

Ihre Zeit ist JETZT! Heilen darf Spass machen.

 

Wollen Sie wissen, wie…

• Wie Sie Ihrem Körper zuhören, damit er von ganz alleine gesünder werden kann & absolute Lebensfreude entwickelt?
• Wie Sie mehr Balance & Resilienz erfahren?
• Wie Sie sich am schnellsten von Schmerzen und Ängsten verabschieden?
• Wie Sie Blockaden und alte Glaubenssätze lösen?
• Wie Sie all Ihre Beziehungen, beruflich und privat, auf ein ganz neues Level heben können?
• Wie Sie mehr Erfolg durch ein aussergewöhnliches Erfolgs-Mindset erlangen?
• Ergebnisse: Sanft, effektiv und energetisierend!

 

Indem Sie die modernsten energetischen Methoden mit Freude, Spass und Leichtigkeit kombinieren.

Buche Sie jetzt frische Energie für Sie selbst und Ihre Projekte!

 

dazugehöriges Bild in der Slideshow: © Body Art / Dreamstime.com

 

Resilienz Training & Coaching - klar und powervoll

- Change & Krise navigieren

Diverse Krisen haben uns und unsere Gesellschaft bis ins Mark erschüttert. Die Dynamik der Entwicklung ist beeindruckend. Gut entwickelte Resilienz erlaubt uns mit den alltäglichen Widrigkeiten, Schicksalsschlägen sowie Krisen bewusster und konstruktiver umzugehen. Die aktuelle Situation ist ein gutes Beispiel, um das Thema Resilienz zu praktizieren:
Wie wär’s, bei sich selbst anzukommen und sich aus der Distanz zum täglichen Trubel gute Fragen zu stellen?

 

• Der erste und wichtigste Schritt ist, bei dem anzukommen, was ist: Wovor habe ich Angst? Worüber bin ich frustriert?
• Wie kann ich Selbst-Verantwortung und Selbst-Fürsorge übernehmen ohne aus Panik selbstsüchtig zu werden? Wie kann ich z.B. für ein gutes, stabiles Immunsystem sorgen? Was kann ich zur Pflege meiner Atemwege tun?
• Perspektivenwechsel: Welche Chancen liegen darin für mich? Für unser Unternehmen? Für uns als Gesellschaft?
• Welchen Beitrag kann ich dazu leisten? Was wäre der erste Schritt?
• Wie kann ich andere in meiner Familie und in meinem Netzwerk unterstützen?
• Welche höhere, kreativen Lösungen gibt es um diese Krise nachhaltig zu meistern?
• Was kommt nach der Krise? Wie könnte ein positive Zukunftsvision aussehen?
• Übergreifend Achtsamkeit / Mindfulness: Wie treffen ich meine Entscheidungen nicht aus der Angst heraus, sondern mit KLARKEIT und auf das WESENTLICHE fokussiert?

 

Wenn Sie Unterstützung in diesem Prozess brauchen, buchen Sie JETZT für sich und/oder Ihr Team einen Termin.

 

dazugehöriges Bild in der Slideshow: © Fizkes / Dreamstime.com

 

Coaching by Walking - befreiend & erdend

Wünschen Sie sich neue, freie Perspektiven? Möchten Sie aus Ihrem Gedanken-Karussell ausbrechen? Oder endlich Licht am Ende des Tunnels sehen?

 

Dann gönnen Sie sich das erfrischend und freie Format des COACHING BY WALKING:

• Erdend: Kommen Sie aus dem Gedanken-Karussell wieder auf die Füsse
• Befreiend: Die Fragestellung aus anderen Perspektiven betrachten.
• Die Erforschung der Ziele, Ressourcen und Lösungsschritte werden dabei durch Gegenstände aus der Natur symbolisiert.
• Spontan auftretende Situationen ergänzen den Lösungsweg.
• Freude strahlend: Nehmen Sie konkret umsetzbare sowie terminierte Massnahmen mit nach Hause!
• Die Natur ist eine einzigartige, schöpferische Quelle!
• Ergebnisse: Klarheit, Vision, Empowerment und konkreter Aktionsplan

 

Probieren Sie es aus!

 

Espresso Coaching - konzentriert, stark, kurz

Die wirkungsvolle Soforthilfe für einen klaren Kopf: konzentriert, stark, kurz – wie ein guter Espresso!

Das Espresso Coaching fokussiert auf konkrete Fragen in Ihrem Business- und Führungsalltag. Es ist ein effektiver Impuls-Geber für zwischendurch, wenn eine wichtige Entscheidung ansteht oder eine Situation akut ist.

 

Wir unterstützen Sie als pragmatischer Sparring-Partner:

• Brauchen Sie einen konzentrierten Denkanstoss oder eine kurze Reflexion?
• Wollen Sie diffuse Gedanken wieder mit Klarheit und Fokus strukturieren?
• Für den kleinen Haken, damit der Knoten im Geist sich löst
• Ein schneller Perspektivenwechsel für den neuen Blickwinkel
• Für den schnellen Shift: raus aus dem Stress und wieder rein in den kreativen Lösungsfokus

 

Es ist als effektive Intervention gedacht, um in kurzer Zeit wieder handlungsfähig zu sein:

• 30-minütiges Einzel-Coaching, per Skype oder Telefon
• Für Coaching Neulinge und Erfahrene sowie für den Frische-Kick zwischen 2 Sitzungen in einem bestehenden Coaching Prozess

 

Gönnen Sie Ihrem Gedanken-Karussell eine effektive Pause und vereinbaren Sie jetzt gleich einen Termin!

 

Methoden je nach Bedarf und Thema:

• INNERMETRIX * - das eigene Leistungspotential (Verhalten, Motivationen, Talente) bestmöglich einsetzen
• 9Levels of Valuesystems / Spiral Dynamics * - Stärken und Widerstände auf dem persönlichen Entwicklungsweg
• Körperflüstern / Body Whispering (Auflösung von Blockaden, Glaubenssätzen, neues Mindset)
• Lösungsfokussierte Fragetechniken (de Shazer, Meta Modell etc.) *
• Glaubenssatz * - und Werte-System
• Mind-Shift Power Tools *: Commitment vs. Versuchen; Verantwortung vs. Vorwurf; Aktion vs. Verschiebung; Antworten vs. Reagieren etc.
• Innere Anteile und Ressourcen
• Reframing der Wahrnehmung *
• Systemisches Denken / Soziales Panorama
• Wahrnehmungspositionenwechsel
• Visualisierungen *
• Theta-Floating *
• Entscheidungstechniken
• Timeline / SMART
• Bewegung im Raum und Outdoor
• und andere

 

Je nach Dringlichkeit, örtlicher Verfügbarkeit oder als Corona Schutzmassnahme führen wir Einzelcoachings auch per Telefon, Skype oder ZOOM durch. Die mit * gekennzeichneten Ansätze sind als „Fern-Coaching“ genauso effektiv wie vis-à-vis.